La OMS define salud como el estado de bienestar físico, mental y social. En la siguiente presentación puedes comprobar como el ejercicio contribuye al desarrollo de estos tres aspectos, es decir, ayuda a la mejora física, psicológica y social.
A continuación os coloco un presentación que he encontrado en slideshare del Profesor de Educación Física del IES Lauretum en Espartinas (Sevilla), que lo explica muy bien
A continuación os coloco un presentación que he encontrado en slideshare del Profesor de Educación Física del IES Lauretum en Espartinas (Sevilla), que lo explica muy bien
El Ejercicio FíSico Para Mejorar La Salud
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